Cursos y Certificaciones

Nuestro Instituto ofrece a la comunidad una variedad de clases, talleres y formaciones profesionales diseñados para transformar vidas desde adentro hacia afuera. Contamos con certificaciones aprobadas por Yoga Alliance enfocadas en aspectos terapéuticos.

Estudio en Línea

Ofrecemos una variedad de clases en línea adaptadas a todos los cuerpos y todos los niveles. Desde yoga gentil, yoga básica, yoga restaurativa, power yoga, meditaciones guiadas, entre otras clases especiales y temáticas.

Conoce a Samadhi

Samadhi es una manera consciente de vivir, practicar y compartir yoga. El método Samadhi, basado en profundas raíces de yoga terapia y Ayurveda, más que un sistema, secuencia o estilo de yoga, es un método de conexión y atención.

Filosofía

Es una conciencia al practicar y enseñar. Se basa en los principios terapéuticos de la yoga tradicional en un formato moderno y científico con énfasis en los beneficios a la salud y el auto conocimiento.​

Práctica 

Crea un balance entre los cinco Koshas de la tradición védica: cuerpo físico, energético, emocional, intelectual y espiritual. Presta atención detallada al alineamiento corporal, respiración y foco mental.

Beneficios 

Los beneficios primarios son el alivio de estrés, promueve descansos más profundos y ayuda a desarrollar una mayor capacidad de enfoque.

 

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